Ana Sayfa SAĞLIK KÖŞESİ
SAĞLIK KÖŞESİ
BİTKİLERLE SAĞLIK
Kendi küçük, etkisi büyük: Mikro Yeşillikler
Uzun ve kaliteli bir yaşam için sağlıklı beslenme hayatımızın bir parçası olmalı. Taze, işlevsel ve tıbbi yararı olan gıdalar da ön plana çıkıyor. Son...
Sağlıklı Beslenme
1000 Besin arasında ilk 10!
Chia Tohumu486 kalori (100 g) Besin puanı: 85Bu minik siyah tohumlar lif bakımından oldukça zengin olduğu gibi protein, linolenic asit, fenolik asit ve çeşitli...
Kalp Sağlığı
Kalp hastalarına 11 çok ciddi öneri!
Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de kalp ve damar hastalıkları en önde gelen ölüm sebebini oluşturuyor. Öyle ki her üç ölümden biri kalp hastalığına...
Anne Çocuk Sağlığı
Anne Sütü Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
İlk 6 ay bebeklerin sadece anne sütü ile beslenmesi çok önemlidir. Anne sütü bebekler için hayatidir. Ancak bazı durumlarda anne sütü azalabilir veya hiç...
HABER - MAKALE
Kalp sağlığı için neler yapılmalı nasıl beslenmeli?
Kardiyoloji uzmanları kalp sağlığını korumak için en önemli hususun kalp dostu yaşam ve beslenme şekillerini alışkanlık haline getirilmesi olduğunu vurguluyor. Kalp dostu seçimleri alışkanlık...
BİTKİLERLE SAĞLIK
Tarçın deyip geçmeyin!
Özellikle Türk mutfağında tatlılarda kullanılan bir baharat olan tarçın Çin ve Seylan tarçını olarak ikiye ayrılır. Her açıdan benzerdirler, ancak; Seylan tarçını daha tatlıdır,...
BİTKİLERLE SAĞLIK
Kök sebzeler hangileridir ve faydaları nelerdir?
Kök sebzeler hangileridir? Kök sebzelerin faydaları nelerdir? Soruları sağlıklı besin tüketmek isteyenlerin en büyük merak konusu oldu. Kök sebzeler yerin altında gelişirken zengin topraktan...
BİTKİLERLE SAĞLIK
Viagra’dan bile daha etkili!
Bilim insanların yaptığı araştırma sonuçlarına göre haftada en az dokuz çorba kaşığı zeytinyağı tüketenlerde iktidarsızlık probleminin daha az görüldüğünü ve testosteron düzeyinin ise daha...